Attività Fisica e Benessere: Fare Sport e Salute Psicofisica
Attività fisica e benessere: cerchiamo di capire la relazione che intercorre tra un esercizio fisico moderato e la nostra salute psicofisica. Alzi la mano chi non è (almeno un pò) spaventato dall’avanzare dell’età anagrafica. Siamo in effetti tutti preoccupati dalle le conseguenze negative per il nostro corpo derivanti dal processo di invecchiamento! Questo (fondato) timore … Leggi tutto Attività Fisica e Benessere: Fare Sport e Salute Psicofisica