Migliori Fitness Tracker 2019 – SmartBand per Nuoto e Corsa

Migliori Fitness TrackerCiao e benvenuto nella nostra guida a come scegliere i migliori fitness tracker!

Stai forse pensando che la tua vita è troppo sedentaria, e che ti farebbe bene perdere qualche kg?

Vuoi essere più in forma ed aumentare la tonicità muscolare? Sei uno sportivo e vuoi avere informazioni dettagliate sui tuoi allenamenti?

Questi sono solo alcuni dei motivi per cui potresti voler considerare l’acquisto di uno dei migliori braccialetti fitness.

I migliori fitness tracker sono dispositivi wearable (indossabili) che ci permettono appunto di monitorare le nostre prestazioni sportive durante l’allenamento. Esempi di parametri misurabili durante l’attività fisica sono:

  • velocità media
  • velocità istantanea
  • distanza percorsa
  • numero di passi effettuato durante la giornata
  • numero di calorie bruciate

Grazie alla stima delle calorie bruciate durante le attività quotidiane, e tenendo il conto delle calorie accumulate durante i pasti, si può calcolare approssimativamente il nostro bilancio calorico quotidiano. Questa è una delle informazioni di base quando il nostro obiettivo è raggiungere una migliore forma fisica.

Migliori Fitness Tracker: Monitoraggio dei Parametri Vitali

Una caratteristica molto interessante dei migliori activity tracker è la possibilità di monitorare alcuni parametri vitali durante tutto il tempo in cui li indossiamo.

Sarà quindi possibile non solo misurare la distanza percorsa durante la nostra seduta di jogging, ma anche (se è presente l’apposito sensore) monitorare il nostro ritmo cardiaco durante tutta la giornata.

Come capiamo bene fin da questa introduzione, appare evidente che le funzionalità delle migliori smartband stanno diventando sempre più sofisticate. Esse vengono infatti utilizzate anche per monitorare il ritmo del sonno, e darci preziose statistiche sulla qualità del nostro riposo notturno (come la durata e gli orari esatti delle fasi di sonno leggero, profondo e sonno REM).

Già da ora emerge la duplice utilità dei fitness tracker: spingerci a fare maggiore movimento durante il giorno, ed rendere migliore il riposo durante la notte. Se riuscissimo a raggiungere entrambi gli obiettivi, ne conseguirebbe una migliore qualità della vita ed un maggiore benessere.

Tipi di Utilizzo dei Migliori Fitness Tracker

Considerando la grande varietà di funzionalità offerte dagli activity tracker attualmente sul mercato, è anzitutto necessario riflettere sull’utilizzo che intendiamo farne:

  • utilizzo saltuario: come per esempio andare al parco a fare una corsetta ogni tanto. In questo caso potrebbero essere sufficienti le funzionalità base, comuni a molti activity tracker, per misurare la distanza, il tempo e la velocità
  • uso intensivo: come nel caso di atleti che effettuano allenamenti lunghi e frequenti
  • monitoraggio continuativo: ad esempio di chi vuole costantemente registrare la propria frequenza cardiaca o il proprio sonno.

E’ chiaro quindi che il tipo di utilizzo varia in maniera sostanziale da persona a persona. L’obiettivo della nostra guida è proprio quello di aiutarti ad individuare il miglior fitness tracker per te, ovvero quello in grado di adattarsi perfettamente al tuo stile di vita ed all’intensità ed alla frequenza dei tuoi allenamenti.

Ora che hai individuato l’utilizzo che intendi fare della tua nuova smartband, scopriamo insieme i modelli che la nostra redazione ha inserito nella lista delle migliori fitness band in commercio!

I Migliori Fitness Tracker per TiSuggerisco.com

Xiaomi Mi Band 3

Xiaomi Mi Band 3 è caratterizzata da un design minimale ed è leggerissimo (appena 20 grammi).

Ha un ampio display touch OLED da 0,78 pollici con risoluzione di 128 x 80 pixel. Si attiva con la rotazione del braccio verso l’alto o tramite il tasto soft-touch.

Il display mostra le notifiche per le chiamate in entrata sul tuo telefonino, i messaggi WhatsApp e le notifiche da Facebook.

E’ impermeabile e resistente all’acqua fino a 50 metri. Puoi quindi tranquillamente usarlo per il nuoto e per qualsiasi attività sportiva. Xiaomi Mi Band 3 infatti registra tutte le tue attività, come corsa, bici, nuoto, ecc. Ma tiene traccia anche semplicemente di quando cammini, per darti un quadro completo delle calorie bruciate e del tuo stato di forma complessivo.

A livello di sensoristica è dotato di accelerometro, per effettuare il conteggio dei passi giornaliero. Non ha GPS, ma conta i tuoi passi stimando distanza e calorie, oppure può condividere il GPS del tuo cellulare. Ha inoltre il sensore cardiaco, e registra le variazioni del tuo battito durante tutta la giornata.

Tramite app MiFit puoi vedere i dati completi sulla qualità del tuo sonno, e quelli dei tuoi allenamenti. Una chicca di questo braccialetto fitness è che quando è associato tramite Bluetooth ad un telefonino Android, il telefono si sblocca automaticamente quando l’activity tracker si avvicina ad esso!

La batteria da 110 mA/h permette una eccezionale autonomia di almeno 2 settimane in condizioni di uso normali.

Per la nostra redazione, Xiaomi Mi Band 3 è sicuramente uno dei migliori fitness tracker in commercio!

Funzionalità

Display

Vestibilità

Autonomia

Qualità Prezzo

Fitbit Alta HR

Fitbit Alta HR è un braccialetto fitness molto elegante e comodo da indossare. Sono infatti disponibili vari tipi di cinturini (anche in metallo e pelle) per variare il tuo look. Bello anche il design dello stretto display, attivabile ruotando il polso in alto oppure con doppio tap.

L’obiettivo di Fitbit Alta HR è di aiutarti ad adottare uno stile di vita più sano e dinamico, compatibilmente con le tue esigenze personali.

Il dispositivo registra i passi effettuati, le calorie bruciate e la distanza percorsa e ti avverte quando rimani sedentario troppo a lungo. Grazie alla funzionalità SmartTrack, è in grado di riconoscere automaticamente i tuoi allenamenti, e mostra i tuoi progressi quando raggiungi gli obiettivi stabiliti.

E’ dotato dell’importantissimo sensore HR per il rilevamento del battito cardiaco (tecnologia PurePulse), per tenere sotto controllo le tue pulsazioni sia a riposo che durante l’attività fisica.

Fitbit Alta HR è inoltre in grado di rilevare la qualità del tuo sonno, registrando le varie fasi di sonno leggero, profondo e REM. I dati completi, sia delle tue attività che del sonno, puoi consultarli naturalmente tramite l’app FitBit. Pur non essendo completamente impermeabile, resiste agli schizzi e quindi non teme il sudore o le gocce di pioggia.

La smarband ti mostra le notifiche di chiamata e del calendario, oltre a quelle di una app di messaggistica a scelta.

La batteria ti permette una autonomia di circa 7 giorni in condizioni di uso normali.

Funzionalità

Display

Vestibilità

Autonomia

Qualità Prezzo

Fitbit Charge 3

Fitbit Charge 3 ha un design molto elegante ed è costruita con materiali di altissima qualità. La cassa è liscia e sottile, costruita in alluminio di standard aerospaziale. Il display touch è di tipo OLED in scala di grigi, ed è protetto da Gorilla Glass! Il risultato è leggerezza, massima resistenza e grande comodità. Una ulteriore chicca di questo braccialetto fitness è la novità rappresentata da un pulsante induttivo (quindi senza parti meccaniche).

La smartband è dotata di accelerometro, in modo da registrare le tue attività nel corso di tutta la giornata. Puoi inoltre visualizzare in tempo reale le statistiche relative ai tuoi allenamenti. Hai la possibilità di scegliere tra 15 attività sportive differenti, tra le quali corsa, nuoto, bici, yoga, allenamento a circuito e molte altre.

E’ impermeabile fino a 50 metri, quindi puoi indossarlo mentre sei sotto la doccia, ed è perfetto anche per i tuoi allenamenti in piscina. La smartband è infatti in grado di rilevare automaticamente i tuoi allenamenti di nuoto!

La sensoristica comprende inoltre un sensore cardiaco, per un rilevamento costante del tuo battito. I dati del sensore sono utilizzati anche per tracciare con maggiore precisione le calorie bruciate e ottimizzare gli allenamenti.

Molto importante anche la funzione di monitoraggio del sonno. Grazie ai dati registrati durante la notte, puoi scoprire le varie fasi del tuo riposo (sonno leggero, profondo e REM) e ricevere consigli per migliorare le tue abitudini.

Vi sono funzioni studiate specificamente per la salute femminile, come il tracciamento dei cicli mestruali e il calendario con le previsioni sull’ovulazione.

La smartband non è dotata di GPS, ma puoi utilizzare il contapassi oppure condividere con la smartband il GPS del tuo cellulare.

Attraverso la app FitBit puoi avere i dati completi delle tue attività sportive, nonchè quelli relativi al sonno. Grazie alle accurate statistiche consultabili sulla app, potrai ad esempio capire come l’attività fisica incide sul tuo battito cardiaco a riposo.

Per rimanere sempre connesso, questo fitness tracker mostra le notifiche di chiamata e messaggi, le notifiche di calendario e quelle delle app.

La batteria permette una autonomia fino a 7 giorni in condizioni di uso normali.

Fitbit Charge 3 rientra di diritto tra i migliori fitness tracker per TiSuggerisco.com!

Funzionalità

Display

Vestibilità

Autonomia

Qualità Prezzo

Polar A360

Polar A360 ha un design moderno ed accattivante, con cinturino in silicone intercambiabile. I cinturini sono disponibili in molti colori: bianco, nero, rosa, blu e verde e sono acquistabili separatamente.

Questa fitness band è dotata di eccellente display touch screen a colori in alta definizione.

La smartband ti aiuta a definire il tuo obiettivo personale in termini di attività giornaliera. Registra tutte le tue attività, e cerca di motivarti al raggiungimento dell’obiettivo. Puoi verificare in ogni momento quanto manca al raggiungimento dell’obiettivo, e ricevere consigli su come completarlo. Questo tracker è impermeabile fino a 30 metri, quindi ottimo per il nuoto.

Hai quindi la possibilità di essere sempre informato sui passi, sulla distanza percorsa e sulle calorie bruciate. Non ha GPS, ma può condividere quello del tuo smartphone.

Polar A360 rileva il tuo battito cardiaco direttamente dal tuo polso, grazie al sensore HR. Registra anche i ritmi del tuo sonno, per permetterti di capire la qualità del tuo riposo notturno.

Grazie alla app ed al servizio web Polar Flow puoi visualizzare tutti i dati dei tuoi allenamenti, ed utilizzare l’esclusiva funzione Running Program. Questo servizio è molto utile nel caso tu ti stia preparando per correre una determinata distanza. Running Program elabora automaticamente un programma di training personalizzato per le tue esigenze, suggerendoti le necessarie sessioni di running e di potenziamento muscolare.

Mostra le notifiche di chiamata e delle app, ma per questo è necessario che la app Polar Flow sia attiva sul telefono.

La batteria da 100 mAh ha una autonomia, in condizioni di uso normali, fino a circa 12 giorni.

Per la nostra redazione si tratta di uno dei migliori fitness tracker in circolazione!

Funzionalità

Display

Vestibilità

Autonomia

Qualità Prezzo

Willful WL352-BK-F-IT

Willful WL352-BK-F-IT è sottile come un bracciale, ed è caratterizzato da un display OLED a colori piuttosto ampio da 0,96 pollici.

E’ dotato di sensore per misurare il tuo battito cardiaco, e di contapassi per stimare distanza percorsa e calorie bruciate. E’ in grado di collegarsi al GPS del tuo smartphone, in modo da registrare con ancora maggiore precisione il tempo e la distanza percorsa, la velocità e le calorie bruciate durante i tuoi allenamenti.

Puoi sempre portarlo al polso anche quando ti lavi, poiché è certificato IP68 (resistente a polvere e liquidi). E’ quindi perfetto non solo per correre o andare in bicicletta, ma anche per il nuoto.

In particolare è possibile tracciare fino a 14 differenti attività sportive, tra le quali Camminata, Corsa, Ciclismo, Basket, Escursionismo, Fitness, Tennis, Calcio, Arrampicata, Yoga, Ballo, Spinning, ecc. Ti avverte quando sei sedentario da troppo tempo,

Registra in automatico la qualità del tuo riposo notturno, e le varie fasi del sonno. Puoi impostare una sveglia silenziosa tramite vibrazione.

Mostra le notifiche di chiamata e di SMS, e quelle delle app del tuo telefono come Facebook, Twitter, WhatsApp, LinkedIn, Instagram, Messenger, ecc. Sul display viene visualizzato il nome di chi ti sta chiamando, e una parte del testo del messaggio.

Una chicca del Willful WL352-BK-F-T: tramite la app consente di controllare la fotocamera del telefono a distanza!

Tramite la app VeryFit Pro ti mostra le statistiche sui tuoi allenamenti e sul tuo riposo notturno, e i grafici del tuo battito cardiaco. E’ compatibile con Android 4.4 e successivi, e con iOS 8.1 e successivi. Non è compatibile con Huawei P8, Samsung J3 e J5, smartphone Windows, iPad e tablet.

A nostro parere uno dei migliori braccialetti fitness per rapporto qualità prezzo!

Funzionalità

Display

Vestibilità

Autonomia

Qualità Prezzo

YAMAY Fitness Tracker

YAMAY Fitness Tracker è una smartband caratterizzata da un design pulito ed essenziale.

Puoi impostare il dispositivo per 14 diverse modalità di allenamento. Tra queste segnaliamo: Camminata, Corsa , Ciclismo, Escursionismo, Danza, Fitness, Basket, Tennis, Badminton, Calcio e Yoga. Per monitorare correttamente il tuo allenamento, dovrai scaricare sul tuo cellulare la app dedicata YAMAY.

Grazie all’apposito sensore, puoi monitorare la tua frequenza cardiaca semplicemente indossando l’activity tracker al polso. Inoltre, YAMAY Fitness Tracker analizza il sonno, rilevando la qualità del tuo riposo.

Questo fitness tracker ti avverte se non ti stai muovendo per molto tempo. In pratica vibra per invitarti ad effettuare un pò di esercizio fisico ed evitare periodi prolungati di sedentarietà.

YAMAY Fitness Tracker è impermeabile IP67. Questo significa che puoi portarlo sempre al polso, anche quando ti lavi o sei in piscina.

Sempre tramite la app dedicata la smartband è in grado di ricevere le notifiche relative a chiamate, SMS, Facebook, WhatsApp, Twitter, LinkedIn, Messenger, ecc. E’ compatibile con iOS 7.1 o superiore, e Android 4.4 o superiore. Non è compatibile con Samsung Galaxy J3, Huawei P8, dispositivi Windows e iPad.

Per ricaricare la smartband, devi togliere i cinturini e collegarla direttamente ad una porta USB. La ricarica completa si ottiene in 1 o 2 giorni, e garantisce circa 5-8 ore di utilizzo continuativo.

Considerata la completezza delle funzionalità ed il prezzo contenuto, rientra sicuramente nella nostra lista dei migliori fitness tracker!

Funzionalità

Display

Vestibilità

Autonomia

Qualità Prezzo

Muzili Fitness Tracker

Muzili Fitness Tracker è una smartband sottile e leggera (solo 18 grammi) che ti aiuta a tenere traccia dei tuoi allenamenti. E’ impermeabile IP67.

Se sei sedentario, ti stimola ad avere uno stile di vita più dinamico avvertendoti tramite vibrazione quando non fai esercizio da troppo tempo.

E’ dotato di Bluetooth 4.0, ed è compatibile con iOS 7.1 o superiore e Android 4.4 e superiore. Ricordati di scaricare la app VeryFit Pro, in modo che Muzili Fitness Tracker possa inviare i dati all’app. In questo modo puoi avere una analisi dei tuoi allenamenti direttamente sul tuo cellulare.

L’accoppiamento tra app e braccialetto è molto semplice. Dopo aver scaricato ed installato la app sul tuo telefonino, accendi il Bluetooth sul tuo telefonino. Tocca poi il display della smartband per accenderlo, avvia la app e tocca “Accoppia Dispositivo” per avviare la ricerca. Una volta trovato il dispositivo, selezionalo. A connessione avvenuta, Muzili Fitness Tracker vibrerà e mostrerà data e ora correnti.

Tenendola al polso, puoi monitorare il tuo sonno. In particolare registra gli orari in cui ti addormenti e ti svegli, e rileva le fasi di sonno leggero e profondo. Non include il monitoraggio cardiaco.

Le notifiche di chiamate ed SMS sono visibili sullo schermo della fitness band: in caso di chiamate, mostra il nome del chiamante sul display. Il braccialetto riceve inoltre notifiche da Facebook, Twitter, WhatsApp, LinkedIn e Instagram.

Toccando lo schermo dell’activity tracker, puoi attivare la fotocamera del tuo cellulare e registrare il video dei tuoi allenamenti.

Per caricare la batteria occorre staccare il cinturino, e collegare il tracker ad una porta USB. Ha una autonomia di 8-10 giorni a seguito di una ricarica di circa 2 ore.

Visto il prezzo davvero economico, riteniamo che abbia un rapporto qualità prezzo difficilmente battibile!

Funzionalità

Display

Vestibilità

Autonomia

Qualità Prezzo

Fitbit Flex 2

Fitbit Flex 2 è un braccialetto fitness sottilissimo, leggero e stiloso. La caratteristica unica di questo tracker è che il piccolo componente centrale (una sorta di capsula) che contiene i sensori e il chip è rimuovibile dal cinturino in gomma. Potrai poi inserirlo in altri cinturini o nasconderlo all’interno di bracciali molto eleganti prodotti da Fitbit proprio a questo scopo. Per esempio esiste un modello di bracciale in metallo dorato, studiato appositamente per le ragazze. C’è addirittura la possibilità di inserirlo come ciondolo in una collana Fitbit (in questo caso non sarà in grado di monitorare il sonno).

Registra il movimento che fai durante l’intera giornata, e tiene traccia dei tuoi allenamenti (puoi utilizzarlo senza problemi anche sotto la doccia, in piscina o al mare). Riconosce infatti automaticamente certi tipi di attività (come corsa, bici, sport aerobici) ed invia i dati alla app Fitbit. La smartband è in grado di registrare il tempo di esercizio, i passi, le calorie e la distanza.

Mentre dormi, registra in automatico la durata e la qualità del tuo sonno, ed è possibile impostare una sveglia silenziosa per svegliarti delicatamente grazie ad una leggera vibrazione.

Il dispositivo vibra e le spie LED presenti sul tracker si illuminano in diversi colori per avvertirti tramite notifiche di eventuali chiamate ed SMS (o semplicemente per ricordarti di fare un pò di esercizio dopo un prolungato tempo di inattività). I LED inoltre ti informano dei tuoi progressi verso il raggiungimento degli obiettivi stabiliti.

E’ compatibile con iPhone 4S e successivi, iPad di terza generazione e successivi, Android 4.4 e successivi e dispositivi Windows 10.

La batteria garantisce una durata fino a 5 giorni di utilizzo ininterrotto. La ricarica si effettua rimuovendo il tracker dal braccialetto, ed inserendolo nell’apposito caricatore (che va poi collegato ad una porta USB).

Fitbit Flex 2 unisce una scelta di indiscusso stile alla qualità garantita da Fitbit!

Funzionalità

Display

Vestibilità

Autonomia

Qualità Prezzo

Fattori Critici per la Scelta del Miglior Fitness Tracker

Quando stai pensando di acquistare una smartband, devi tenere presente questi fattori:

  • Funzionalità
  • Display
  • Vestibilità e Materiali
  • Autonomia
  • Rapporto Qualità / Prezzo

Smartband Activity TrackerMigliori Fitness Tracker: Funzionalità

Alcune delle funzionalità principali dei migliori braccialetti fitness dipendono primariamente dalla sensoristica, ovvero dal numero e tipo di sensori installati sul dispositivo.

A titolo di esempio riportiamo di seguito alcuni tra i più utili e più diffusi sensori:

  • sensore ad infrarossi che rileva il contatto con il polso
  • accelerometro
  • alcune tra le migliori smartband sono dotate di sensore HR per registrare il tuo battito cardiaco

Spesso invece non è presente il GPS, ma i migliori activity tracker possono condividere il geolocalizzatore del tuo telefono cellulare, migliorando così la misurazione della distanza percorsa, della tua velocità di corsa ecc.

Le funzionalità del nostro braccialetto dipendono inoltre dal sistema operativo (ad esempio Android Wear o Tizen) e dal software inteso come applicazioni installate.

Importante infine la compatibilità della smartband con i principali sistemi operativi mobili quali Android ed iOS. I migliori fitness tracker possono infatti comunicare con il tuo telefono cellulare e visualizzare le notifiche delle app su di esso installate.

Il trasferimento dei dati dal fitness tracker al telefono permette poi di visualizzare sul display del cellulare tutte le informazioni immagazzinate durante la tua giornata. Potrai studiare le statistiche sull’attività sportiva che hai effettuato, sulla qualità del tuo riposo notturno e sul tuo ritmo cardiaco.

Le migliori aziende produttrici di fitness tracker forniscono una app per cellulare (e spesso anche servizi online) per poter avere la migliore esperienza utente nel consultare i dati degli allenamenti.

Migliori Fitness Tracker: Display

Smartband Display VisibilitàSe il tuo obiettivo è individuare il miglior fitness tracker per le tue esigenze, devi tenere in considerazione la qualità del display.

In questo senso occorre tenere in considerazione la dimensione del display (che si esprime in pollici). Sono naturalmente da privilegiare display più grandi, compatibilmente con la comodità di vestibilità (vedi prossimo paragrafo). Un display più grande permetterà di visualizzare le informazioni essenziali in maniera più chiara e fruibile per l’utente.

Fondamentale è anche la leggibilità del display stesso in diverse condizioni di luce. Se fai allenamento all’aperto durante una giornata di cielo sereno, potresti trovarti a guardare il display della smartband mentre sei esposto direttamente ai raggi solari. Se invece fai allenamento di sera, è importante verificare la leggibilità del display in condizioni di oscurità.

Migliori Fitness Tracker: Vestibilità e Materiali

SmartbandI migliori activity tracker devono essere comodi da indossare, in modo da dimenticarci di averli al polso durante la pratica dell’attività sportiva. In questo senso occorre che il dispositivo sia il più leggero possibile.

Il cinturino deve essere regolabile, per adattarsi alle diverse dimensioni del polso. Anche il materiale con cui è costruito il cinturino (ad esempio: silicone) deve garantire leggerezza e comodità.

Considerando che spesso utilizzeremo il nostro fitness tracker durante le sedute di allenamento, esso sarà sottoposto a sudore o intemperie in caso di attività all’aperto.

E’ perciò importante che la nostra smartband sia costruita con materiali qualitativi e resistenti alle sollecitazioni e all’acqua.

Oltre alla resistenza agli schizzi di acqua ed alle gocce di sudore, è importante sottolineare che alcune smartband sono addirittura impermeabili fino ad una certa profondità, rendendole adatte al nuoto.

Non possiamo infine trascurare il design della smartband, ed anche in questo senso dobbiamo rilevare che c’è grande varietà di fogge e colori. Il miglior fitness tracker deve essere gradevole e si deve integrare bene con il resto del nostro abbigliamento (sportivo e non, dato che spesso indosseremo il nostro braccialetto fitness durante tutta la giornata). Per massimizzare la possibilità di abbinamento della smartband con l’abbigliamento, i migliori fitness tracker hanno la possibilità di cambiare il braccialetto, potendo scegliere tra braccialetti di vari colori.

Migliori Fitness Tracker: Autonomia

Tutte le migliori smartband sono dotate di batteria ricaricabile. L’autonomia della batteria è quindi una delle caratteristiche fondamentali e non va trascurata al momento dell’acquisto. Una buona autonomia ci eviterà di dover ricaricare spesso il nostro dispositivo, e renderà improbabile l’esaurimento della carica durante un allenamento particolarmente prolungato.

Ulteriori informazioni sui Migliori Fitness Tracker

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Per approfondimenti sull’importanza di fare esercizio fisico per ritardare gli effetti dell’invecchiamento, puoi consultare questo articolo del nostro Blog: Importanza dell’Attività Fisica per il Nostro Benessere Psico-Fisico.

Se stai pensando di acquistare un paio di Auricolari Bluetooth per fare attività sportiva, vai al nostro articolo su Come Scegliere i Migliori Auricolari.

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2019-02-10T20:23:13+00:00

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