| Immagine | Prodotto | Caratteristiche | Offerta |
|---|---|---|---|
 | Gritin Elastici | 5 Bande Lattice Naturale 60 cm x 5 cm | Guarda su Amazon! |
 | Oudort Bande Elastiche Fitness | 3 Bande Lattice Naturale 2 m x 15 cm 1,8 m x 15 cm 1,5 m x 15 cm | Guarda su Amazon! |
 | TechStone Set di Fasce di Resistenza | 5 Bande Lattice Naturale 30 cm x 5 cm | Guarda su Amazon! |
 | Desire Deluxe Elastici Fitness | 3 Bande Tessuto Elastico 38 cm x 8 cm | Guarda su Amazon! |
 | Panathletic Bande Elastiche | 5 Bande Lattice Naturale 60 cm x 5 cm | Guarda su Amazon! |
Ciao e benvenuto in questo approfondimento sui migliori elastici fitness che possiamo trovare online!
Allenarsi con un elastico fitness è sicuramente più efficace del semplice allenamento a corpo libero, in quanto la banda elastica offre una resistenza che obbligherà i tuoi muscoli a lavorare di più proprio al fine di tendere l’elastico.
Un altro vantaggio degli elastici per trazioni è che occupano pochissimo spazio e sono perfetti per fare esercizio fisico a casa propria!
Per lo stesso motivo gli elastici fitness sono comodi da portare con te, quindi nella bella stagione potrai andare a fare il tuo workout al parco. Oppure potrai portare gli elastici con te durante i tuoi viaggi di lavoro o vacanza, dato che sono leggeri e occupano poco posto in valigia.
Online potresti trovare anche elastici in vendita singolarmente, ma spesso vengono venduti in set composti da tre o cinque bande elastiche. Il vantaggio di acquistare un set è che, avendo ogni banda un determinato livello di resistenza allo sforzo, potrai sicuramente trovare quella che meglio si adatta al tuo specifico livello di forza fisica e agilità.
Inoltre, man mano che progredisci e acquisisci maggiore flessibilità e tono muscolare, potrai passare ad esercitarti con una fascia elastica più impegnativa da tendere.
Un elastico fitness può tornare molto utile per praticare attività sportive quali ad esempio pilates, yoga e ginnastica in generale. Inoltre risultano adatte anche durante la riabilitazione e la fisioterapia.
Sono molti i gruppi muscolari che puoi allenare con una banda elastica. Per sempio potrai tonificare efficacemente glutei e gambe, ma anche rafforzare addominali, schiena e braccia.
Ecco una lista dei migliori elastici fitness selezionati dalla nostra Redazione. Successivamente approfondiremo le caratteristiche più importanti che questi attrezzi ginnici devono avere per permetterti di allenarti in maniera ottimale.
Quali Sono I Migliori Elastici Fitness?
Gritin Elastici Fitness Set di 5
Ognuna delle 5 bande fitness di questo set è caratterizzata da un colore e da una scritta che indicano lo sforzo necessario per poterla tendere. Grazie ai 5 diversi livelli di resistenza potrai utilizzarle efficacemente qualunque sia il tuo livello di preparazione atletica.
L’elastico Light è adatto per riabilitazione, quello Medium per i principianti, quello Heavy per allenamento normale, quello X-Heavy per allenamento avanzato e quello XX-Heavy per potenziamento muscolare.
Le dimensioni sono pari a 600 mm x 50 mm, ovvero gli elastici sono sufficientemente lunghi per permetterti di estendere completamente tutto il corpo. Potrai usarle per molti tipi di esercizi come per esempio yoga, stretching e tonificazione muscolare.
Sono costruite in lattice naturale premium che, oltre a un bell’effetto da un punto di vista estetico, ti assicura che le bande non si deformino né si rompano.
Dotate di custodia per il trasporto, sono facilissime da portare con te! Quindi potrai allenarti sia dentro casa che al parco o in palestra!
Oudort Bande Elastiche Fitness
Si tratta di 4 elastici fitness di colore giallo, blu, rosso e viola in ordine di sforzo crescente. Tutte le bande sono lunghe 180 cm e larghe 15 cm. Solo lo spessore cambia in funzione della resistenza: da un minimo di 0,35 mm a 0,65 mm.
A seconda di quanto sei allenato potrai scegliere il livello di resistenza più adatto a te! Vanno benissimo per il tuo workout quotidiano e per fare stretching, yoga o riabilitazione sia in casa che all’aperto.
La fascia elastica fitness Oudort è fatta in materiale TPE elastico e senza lattice. Questo materiale è dermocompatibile, inodore e confortevole. Siccome ha una buona elasticità, non si romperà anche se lo allunghi fino a 3 volte la lunghezza normale e subito dopo tornerà alla forma originaria.
È inclusa una custodia molto comoda per il trasporto. In questo modo potrai allenarti anche quando sei in viaggio e mantenerti sempre in forma!
TechStone Set di Fasce di Resistenza
Le fasce elastiche TechStone sono un set di 5 bande ideale per vari tipi di allenamento: la verde è ottima per gli allungamenti, la viola per lo yoga, la gialla per allenare i muscoli delle braccia, la rossa per il lifting dell’anca e la nera per l’allenamento muscolare ad alta intensità.
Le dimensioni delle fasce sono pari a 30 cm x 5 cm, e sono fatte di lattice naturale al 100% che le rende inodori, flessibili e durevoli.
Sono molto utili per fisioterapia, riabilitazione, pull-up, stretching, allenamento della forza, powerlifting e molto altro ancora.
Vanno benissimo per il workout in casa tua ma anche in palestra oppure al parco! E’ inclusa una custodia per portarle in viaggio con te, così da non saltare mai un allenamento.
Desire Deluxe Elastici Fitness (3 Pezzi)
Questo elastici da fitness OMERIL sono costruiti in tessuto elastico di cotone poliestere di alta qualità con la parte interna in lattice naturale. Hanno dimensioni di 38 cm x 8 cm.
Questi materiali conferiscono caratteristiche di durevolezza, elasticità e indeformabilità. Inoltre sono antiscivolo e non si arrotolano durante gli esercizi.
I tre colori identificano i livelli di resistenza delle bande, e in particolare quella verde è quella meno resistente, quella viola è intermedia e quella nera è la più resistente.
Se sei un principiante potrai iniziare con quella verde. Man mano che diventi più forte e agile, puoi passare a utilizzare le bande viola e nera.
Con questi elastici puoi fare tantissimi esercizi fisici, come ad esempio squat, camminata avanti e indietro oppure laterale, yoga, pilates e molti altri. Questo ti permetterà di tonificare i glutei, ottenere gambe scolpite, rinforzare gli addominali e la parte bassa della schiena e ottenere una migliore forma fisica generale.
Viene fornita anche una custodia per poterle portare con te anche in vacanza o nei viaggi di lavoro.
Panathletic Bande Elastiche
Queste cinque bande elastiche fitness Panathletic sono lunghe 60 cm e ti permettono di esercitare gambe, braccia e glutei.
Ciascuna banda offre un livello di resistenza crescente e sono immediatamente riconoscibili in base al colore. Infatti la verde è light, la blu è medium, la gialla è heavy, la rossa X-heavy e la nera XX-heavy.
Queste bande elastiche di alta qualità sono realizzate in lattice naturale e sono ultra resistenti. Rappresentano la soluzione migliore per il fitness, lo yoga, il cardio, la ginnastica, il crossfit, l’allenamento della forza e resistenza, il pilates e la fisioterapia.
Nel set è inclusa anche una guida illustrata con gli esercizi tipici e le relative posizioni per iniziare il tuo allenamento. Se non ti basta puoi anche usufruire di un eBook di 55 pagine con altri esercizi e informazioni utilili.
Come Scegliere I Migliori Elastici Fitness?
Se intendi acquistare un nuovo set di elastici fitness, presta attenzione a queste caratteristiche:
- Elasticità e Resistenza
- Accessori
- Rapporto qualità prezzo.
Elasticità e Resistenza
Le bande fitness devono essere elastiche e offrire al contempo un certo grado di resistenza alla trazione per fare lavorare i muscoli del nostro corpo.
Normalmente in un set di elastici da ginnastica ogni elastico è caratterizzato da un colore ben preciso. Il colore ti consente di individuare a colpo d’occhio il livello di resistenza di un elastico. Gli elastici più duri da tendere sono ovviamente quelli che hanno uno spessore maggiore, in modo appunto da offrire maggiore resistenza.
Indeformabilità
Nonostante i frequenti allungamenti a cui vengono sottoposti, gli elastici non devono cambiare forma e dimensioni.
Certamente non deve accadere che, anche dopo svariati allenamenti, ti ritrovi tra le mani un banda elastica deformata che non svolge più il proprio compito in maniera ottimale.
Ovviamente non devono assolutamente rompersi durante gli esercizi! Questo infatti sarebbe pericoloso per l’utilizzatore, che potrebbe anche infortunarsi.
Un’altra caratteristica dei migliori elastici fitness è che non devono arrotolarsi troppo facilmente durante l’esecuzione degli esercizi, ovvero devono stare il più possibile stesi.
Materiali
Ecco perché molto spesso gli elastici fitness sono realizzati in puro lattice naturale. Questo materiale infatti è molto flessibile ma al contempo robusto e durevole.
Inoltre le bande fitness realizzate con lattice di alta qualità sono anche inodori!
Esistono anche bande realizzate in parte in lattice e in parte in tessuto elastico, come per esempio cotone poliestere.
Accessori dei Migliori Elastici Fitness
A volte il produttore include un manuale di utilizzo delle bande fitness.
Questo può essere molto utile soprattutto per i principianti che non hanno ancora dimestichezza con l’allenamento con gli elastici. Controlla se è incluso un ebook o una guida che spiega come fare gli esercizi per allenare ogni specifico gruppo muscolare. Seguendo le indicazioni del produttore eviterai di eseguire gli esercizi in maniera errata.
Verifica anche se il set di bande fitness che ti interessa comprende una custodia, in modo da permetterti di portarle comodamente con te anche quando viaggi.
Questo ti darà la possibilità di non perdere nemmeno un allenamento e mantenerti sempre in perfetta forma fisica!
Domande Frequenti sui Migliori Elastici Fitness – FAQ
Come Usare gli Elastici Fitness?
Le bande elastiche da ginnastica sono utili per praticare diversi sport, come ad esempio:
- crossfit
- yoga
- pilates
- tonificazione e potenziamento muscolare.
Aiutano anche nella fisioterapia, ad esempio per recuperare da infortuni.
E’ possibile fare attività fisica con gli elastici fitness per rafforzare la maggior parte dei gruppi muscolari, tra i quali:
- addominali alti
- addominali bassi
- schiena
- bicipiti
- tricipiti
- cosce
- glutei
- interno coscia
- quadricipiti
- bicipiti femorali
- spalle
- bicipiti
- pettorali.